Los psicólogos nos regimos por un código ético que garantiza la protección de la información proporcionada, en cumplimiento con la ley de confidencialidad.

La terapia breve se centra en el presente y en la resolución del problema que presenta el cliente. Por lo general, el proceso abarca entre 8 y 10 sesiones, aunque esta duración puede variar. La terapia se considera finalizada una vez que se ha alcanzado la meta inicial establecida.

La duración de cada sesión es de aproximadamente 40 a 60 minutos. Este tiempo puede variar de una sesión a otra, pero generalmente se mantiene dentro de este rango.

Por lo general es de 1 o 2 veces por semana aunque algunas personas pueden necesitar mas sesiones dependiendo el caso

Es altamente beneficiosa, ya que proporciona una mayor flexibilidad en los horarios. Esto no solo permite evitar desplazamientos, sino que también ahorra tiempo. Además, es muy similar a la terapia presencial y resulta más accesible económicamente.

Para quienes lo necesiten y estén comprometidos con su salud, es crucial reconocer que todos enfrentamos momentos difíciles a lo largo de nuestras vidas. Hay eventos que pueden afectar nuestras relaciones, decisiones y rendimiento en diversas áreas. Por esta razón, el proceso terapéutico se convierte en una herramienta fundamental.

La experiencia puede variar de una persona a otra y según los casos que se abordan. Sin embargo, en términos generales, el proceso terapéutico puede resultar desafiante. Este proceso nos permite descubrir aspectos que a menudo permanecen ocultos, nos confronta con nuestra propia realidad y nos ayuda a ser más conscientes de nuestras acciones. Además, nos invita a asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y a ser honestos con nosotros mismos.